5 Ideen zum Valentinstag für dich oder deine*n Partner*in
Amors Geburtstag, der Tag der Liebe oder Singles Awareness Day – welchen Namen auch immer du bevorzugst: Der internationale Tag der Liebe steht an. Manche verbringen ihn in trauter Zweisamkeit und in einem Blumenmeer, während andere so tun, als gäbe es diesen Tag nicht und sich auf eine neue Netflix-Serie stürzen. Unabhängig davon, was für dich dieser Tag der Liebe bedeutet, du kannst ihn als Vorwand benutzen, um dir selbst oder deinen Lieben zum Valentinstag einen erholsamen Schlaf und einen gesünderen Lebensstil zu gönnen. Mit diesen Ideen können alle besser schlafen und sich jeden Tag besser fühlen!
Perfekt für deine*n Partner*in!
Wunderschöne Dunkelheit
Verwöhne deine Lieben mit der seidenweichen Swanwick-Augenmaske aus 100 % schwarzer Seide. Diese luxuriöse Maske fühlt sich himmlisch auf dem Gesicht an und sorgt für eine dunkle und erholsame Nacht.
Ruhe und Stille
Wenn du und dein*e Partner*in am Valentinstag eine romantische Affäre haben, kann es sein, dass eine*r von euch selig ins Land der Träume hinüberdämmert und dabei zufriedene Schnarchgeräusche von sich gibt. Kommt dir das bekannt vor? Jetzt musst du dich nicht mehr über Schnarchgeräusche neben dir ärgern. Probiere die nicht-invasive Smart Nora aus, die von Oprah zu einem ihrer Lieblingsprodukte erklärt wurde!
Verwöhn dich!
Erfrischende Düfte
Du denkst vielleicht, dass Aromatherapie nur etwas für Hippies ist, aber die Forschung zeigt, dass Düfte wie Lavendel uns tatsächlich helfen können, besser zu schlafen! Teste eine Vielzahl von Scentered Aromatherapy-Düften in praktischen Probiergrößen, um Stress abzubauen, besser zu schlafen, dich zu konzentrieren, abzuschalten und glücklich zu sein. Entspannung und Stressabbau Lass den Stress von dir abfallen und deinen Körper zur Ruhe kommen: Mit der Proper-Gewichtsdecke kann dein Körper entspannen und du einen erholsamen Schlaf genießen.
Andere Ideen
Frühjahrsputz
Du bist nicht bereit, in eine dieser neuen Funktionen zu investieren? Kein Problem! Ein oder zwei Stunden Frühjahrsputz in deinem Schlafzimmer kosten kein Geld, sorgen aber für ein besseres Wohlgefühl im Schlafbereich – was wiederum zu einem zufriedenen Schlaf führt. Räume deinen Nachttisch und deine Kommode auf, entstaube alle Oberflächen, wasch deine Bettdecke und die Laken und öffne die Fenster. Wenn die Schlafenszeit näher rückt, wirst du das frische Gefühl in deinem Schlafzimmer lieben! Auch eine*n etwaige*r Schlafpartner*in wird von diesem Frühjahrsputz profitieren. Diejenigen, die alleine schlafen, können sich etwas länger an der Sauberkeit erfreuen – oft dauert es länger, bis dein Zimmer wieder unaufgeräumt erscheint, wenn das Chaos nur von dir verursacht wird! Ob alleinstehend, verheiratet, aktiv auf der Suche oder nicht, mit diesen Ideen kannst du dich zumindest auf eine gute Nachtruhe verlassen.